Dependencia a los likes en las publicaciones y su influencia en la autoestima
Este peligro informático hace referencia a la adicción que tienen algunos adolescentes de realizar publicaciones con mucha frecuencia en sus redes sociales en búsqueda de likes, dándole mucha importancia a los mismos, a tal punto que puede influir en su autoestima, al sentirse inseguros, ignorados y que no son tomados en cuenta sino reciben reacciones en el contenido publicado.
Se hacen dependientes a los likes, llegando a creer que mientras más reacciones y comentarios obtienen son más populares y son más reconocidos y mientras menos tengan son pocos pululares y se llegan a sentir inferiores a otros que tienen más, influyendo negativamente en la manera de relacionarse con otros adolescentes, dándole más importancia al mundo virtual que al real, pasando gran parte de su tiempo revisando sus redes sociales para ver si ha aumentado las reacciones recibidas y sino lo ha logrado buscan realizar otra publicación para ver si esta vez si lo logra.
Al tener muchos me gustas pueden llegar a creerse que tienen muchos amigos y que valen mucho para ellos, cuando en realidad no es así, llegando en algunos casos incluso a agregar personas desconocidas que los puede poner en peligro y a tener conductas obsesivas como revisar constantemente el teléfono y las redes sociales, descuidando otras actividades cotidianas como los estudios y bajando el rendimiento académico.
También puede llevarlo a aparentar a algo que no son en sus redes sociales y a inventarse falsas historias, poniéndose una careta escondiendo lo que realmente son y su verdadera personalidad en búsqueda de tratar de llamar la atención y de influir en otros, llegando en alguno casos extremos hasta a participar en retos y a realizar cosas que no están bien y que los pueden poner en peligro.
Por lo general el contenido publicado son fotos de si mismos, de cosas que hacen durante el día o selfies, utilizando como medidor de su atractivo, que son queridos o de lo importante que son para otros los likes. Pero se da también algunos casos en donde publican menes en Facebook con el propósito de adquirir muchos diviertes, pero si no consiguen ese propósito piensan que no son importantes.
Esto ha generado la llamada«Generación Like» la cual es una generación de jóvenes que han crecido en la era de las redes sociales y que han adoptado los likes como un símbolo de valor, reconocimiento e, incluso, de autoestima. Llegando a sentir placer en su cerebro al conseguir una gran cantidad de likes y sintiendose frustrados si sus fotos no reciben muchas reacciones o comentarios o sino le responder rápido al enviar un mensaje.
Nuestro cerebro genera dopamina, lo que hace que la sensación sea parecida al placer que se siente al ganar dinero o comer algo que nos gusta mucho. Es una sensación muy adictiva.
Esta adicción puede llegar a provocar que el adolescente se aísle del mundo real, se encierre en si mismo, detrás de una pantalla, incluso llegando a sentir soledad, ansiedad o depresión al no conseguir los resultados esperados en sus publicaciones y en sus mensajes enviados. De igual manera puede generar un nuevo trastorno llamado selfitis, que consiste en la adicción a los selfies, en donde puede llegar a tomarse muchas fotos al día para escoger cueles publicar en sus redes, sintiéndose en algunas veces inconforme y con ansias de tomarse una nueva foto que salga mejor y que llegue a influir más en sus redes.
También se puede llegar a dar casos en donde se toman fotos inapropiadas para ver si estas si consigue los objetivos esperados, pudiendo ponerse en peligro al llegar las fotos a las personas incorrectas. Ten mucho cuidado con lo que publicas en Internet solo por querer ganar un me gusta o por que otro te lo pida eso te puede hacer mucho daño.
A continuación se muestra un vídeo que habla sobre la selfites.
Eso es un grabe error darle más importancia a los likes, pues eso no define lo que realmente eres y vale, no tiene porque importante lo que otro piense de tus publicaciones, tu vales mucho por lo que eres en el mundo real. Vive cada momento al máximo y no deje que el mundo digital te encierre en un mundo de fantasía y te separe del mundo real. La cantidad de reacciones y de comentarios en tus publicaciones no define lo que eres, lo que vale, que eres querido o apreciado, no deje que eso afecte en tu autoestima, confía en ti, recuerda que por ser creada o creado por Dios a su imagen y semejanza ya eres hermosa o hermoso, eres atractivo o atractiva y eres importante para muchos.
Trabajo (Con tus propias palabras) y Debate:
1) Realiza una breve reflexión de la información presentada en este tema.
2) En pocas palabras y con tus propias palabras responde: ¿Que es para ti la selfitis? ¿Cómo prevenirla? Recomendaciones para los adolescentes que sufren de esta adicción.
3) Realiza una reflexión de como influye los likes (los me gusta y reacciones) de las publicaciones en las redes sociales en algunos adolescentes y como estos pueden llegar afectar en su autoestima.
4) Recomendaciones para evitar que los adolescentes sean dependientes a los likes y comentarios en las publicaciones en las redes sociales y para que estos no afecten en su autoestima.
5) En caso de tener redes sociales explica la importancia que le das a los comentarios y likes en tus publicaciones. ¿De que manera influyen en ti? ¿te ha llegado a afectar? ¿Que sentimientos ha llegado a provocar en ti? (En caso de no tener redes sociales indica que no cuentas con ellas tus razones y si eso afecta en ti o no).
6) En pocas palabras y con tus propias palabras habla sobre: La adicción y dependencia a la tecnología. (Concepto, Causas, consecuencias, síntomas, recomendaciones para evitarlo y medidas a seguir en caso de ser víctima)
7) En pocas palabras y con tus propias palabras habla sobre: La desinformación (Concepto, Causas, consecuencias, recomendaciones para evitarlo y medidas a seguir en caso de ser víctima) ¿como reconocer una fake news?
8) Habla sobre la adicción a los filtros en las redes sociales y como puede influir en la autoestima de los adolescentes. Indicar sus principales causas, consecuencias y recomendaciones a seguir en caso de que un adolescente tiene esta adicción.
9)Pregunta Realizada en el aula de clases: Explica brevemente, según tu criterio porque hay adolescentes que ocultan su verdadera personalidad en las redes sociales. ¿Que recomendaciones le darías a un adolescente que no muestra su verdadera identidad?
10) Realiza un cuadro comparativo de como eres en tu vida real y como eres en las redes sociales. Apoyándote en el siguiente cuadro (Nota esta pregunta nro 10 es para responderla en el laboratorio en una práctica en la computadora,de manera opcional puede llevar las ideas como borrador de lo que va a desarrollar)
Yo Real | Yo Virtual |
¿Cómo me relaciono con mi familia, amigos, vecinos y compañeros de clases? | ¿cómo me relaciono con mis seguidores en las redes sociales? |
¿Como soy en la vida real? | ¿Como soy en las redes sociales? |
¿Como es mi personalidad en mi vida cotidiana? | ¿Como es mi personalidad en las redes sociales? |
¿Cómo me doy a conocer a los demás en la vida real? ¿Oculto algo de mi? | ¿Cómo me doy a conocer a los demás en la las redes sociales? ¿Oculto algo de mi en las redes sociales? Muestro cosas de mi que no muestro en la vida real |
Fecha: 30 de mayo
Valor: 20% 4 Puntos
Criterios de Evaluación:
Portada 2 Puntos
Introducción: 1 Punto
Desarrollo (Orden, creatividad, redacción, ortografía, presentar el contenido con sus propias palabras): 12 Puntos
Conclusión: 1 Punto
Anexos: 1 Punto
Biografía: 1 Puntos
Rasgos Personales: 2 Puntos
Ing. José Gregorio Lozada Vita
Profesor de Informática y de Formación en Valores, Diseñador y desarrollador Web y Administrador de redes sociales. Ingeniero en Información. Apasionado por la Tecnología y por la educación de niños y adolescentes.
Escribe en este portal sobre temas de informática, de valores, de interés juvenil y de autoayuda.